Pression omniprésente, stress chronique et difficultés à allier vie perso/vie pro sont souvent des sentiments ressentis à un moment par une esthéticienne à son compte.

Pas toujours évident de garder le moral quand le carnet de rdv à du mal à se remplir, quand la concurrence est rude, quand les charges tombent et qu'il est difficile de finir les fins de mois avec une clientèle pas toujours fidèle ou irrégulière. Ce module a pour but de vous accompagner , aider à trouver les solutions adéquates pour mieux vivre ces périodes compliquées.

Esthétique et Burn-out:

Epuisement professionnel : Comment prévenir, anticiper et traiter la charge mentale de l'esthéticienne

  • Savoir reconnaître les signes d'un épuisement professionnel

  • Prévenir et anticiper la "charge mentale de l'esthéticienne"

  • S'armer contre le burnt-out de l'esthéticienne

Cette formation se déroule sur 1 jour . Un tour de table ( présentation et objectifs de chaque stagiaire) sera effectué afin de pouvoir cerner au plus juste les attentes de chacun.

Alternance de théorie, cas, jeux...

  • Définition de l'épuisement professionnel

  • Les causes de l'épuisement professionnel

  • Vie pro/vie perso: savoir conjuguer les 2

  • Les difficultés de gestion

  • Identifier les émotions liées au burn out

  • Les émotions: tristesse, fatigue, colère, culpabilité, peur, solitude...

  • Les conseils et recommandations

16/03/20

RENNES

MONTPELLIER

BORDEAUX

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07 72 08 34 67

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